Book therapy στο «Οξυγόνο»
Οι Εκδόσεις Μεταίχμιο προσκαλούν το αναγνωστικό κοινό της Θεσσαλονίκης να συμμετάσχει στα βιωματικά εργαστήρια που διοργανώνει, συνδυάζοντας την αγάπη για το βιβλίο με την επιστήμη της ψυχολογίας, με συντονίστρια την εκπαιδευτική-συμβουλευτική ψυχολόγο Καλλιόπη Εμμανουηλίδου. Η σειρά συναντήσεων Book therapy χρησιμοποιεί αναγνωρισμένα βιβλία, για να εισαγάγει τους συμμετέχοντες σε γοητευτικά μονοπάτια της σκέψης και της ψυχής τους. Με βιωματικό τρόπο, συζήτηση, δραστηριότητες και πρακτικές ασκήσεις καταπιανόμαστε με κάθε θεματική, με στόχο την αυτογνωσία και την καλύτερη διαχείριση της ζωής μας!
Τετάρτη 22 Απριλίου 2015, 7-9μ.μ.
«Πώς να παίρνετε τις καλύτερες αποφάσεις σ' έναν περίπλοκο κόσμο», με αφορμή το ομώνυμο βιβλίο της Noreena Hertz.
Η πορεία της ζωής μας βασίζεται σε μεγάλο βαθμό στην τύχη, ωστόσο πολλά από όσα μας συμβαίνουν είναι και αποτέλεσμα των δικών μας αποφάσεων. Πόσο δύσκολο είναι όμως να παίρνεις αποφάσεις; Ιδίως σήμερα που μας κατακλύζουν τόσες πληροφορίες και γνώσεις! Στη συνάντηση αυτή θα εξετάσουμε τα εμπόδια και τους παράγοντες που μας δυσκολεύουν όταν πρόκειται να πάρουμε μια απόφαση και θα μελετήσουμε τα δέκα πολύ αποτελεσματικά βήματα που μας προτείνει η συγγραφέας, για να μάθουμε να κρίνουμε την αξιοπιστία των πηγών, να κρατάμε την ψυχραιμία μας και να αποφασίζουμε με επιτυχία – και, ποιος ξέρει, ίσως να πάρουμε και μερικές αποφάσεις για τον εαυτό μας!
Τετάρτη 3 Ιουνίου 2015, 7-9μ.μ.
«Ζήσε τη ζωή σου με τόλμη», με αφορμή το ομώνυμο βιβλίο της Brene Brown.
Και γιατί να κλεινόμαστε δηλαδή στο καβούκι μας; Ποια είναι εκείνα τα μικρά τερατάκια μέσα στο κεφάλι μας που επιμένουν να μας υποτιμούν και να μας κάνουν να νιώθουμε άσχημα για τον εαυτό μας; Γιατί θα πρέπει να μπαίνουμε σε καλούπια, τη στιγμή που είμαστε τελικά τόσο διαφορετικοί (και υπέροχοι); Πώς μπορούμε να αποδεχτούμε την ευάλωτη πλευρά του εαυτού μας, χωρίς να φοβόμαστε μην πληγωθούμε ανεπανόρθωτα; Με πυξίδα το εξαιρετικό βιβλίο της Μπρενέ, θα περιπλανηθούμε στον κόσμο του πιο τολμηρού εγχειρήματός μας: να αγαπήσουμε τον εαυτό μας, να ζήσουμε τη ζωή με τόλμη, κέφι, θάρρος, τρυφερότητα, απαλλαγμένοι από την τελειομανία και τα λοιπά τερατάκια!
Αντί εισιτηρίου, απαιτείται η αγορά του βιβλίου στο οποίο βασίζεται η κάθε συνάντηση, από το βιβλιοπωλείο του «Οξυγόνου». Απαραίτητη η προεγγραφή. Δηλώσεις συμμετοχής στο e-mail: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε. (θέμα: BOOK THERAPY και ημερομηνία της συνάντησης).
[επιμέλεια: Ρ.Μπ.]
